The Theory of Awesomeness by Vishen Lakhiani

Vishen Lakhiani este antreprenor, inovator in domeniul tehnologiei educatiei, speaker, investitor si filantrop. Este fondatorul si CEO  al companiei Mindvalley.


E minunat intregul material video. Neavand subtitrare, am sa notez cateva idei.

fericire23

Fii multumit, fericit acum, chiar daca, poate ai mai putin.
Dar ai o viziunea a ceea ce vrei sa construiesti in viitor!

Vishen vorbeste despre cele 4 stari ale mintii:

1. spirala negativa – cand nu esti fericit si nu ai o viziune despre viitor (deprimat)
2. capcana realitatii curente – cand esti fericit,(traiesti pentru prezent) dar nu ai nici o viziune care sa te traga spre un viitor frumos
3. Stress si anxietate – cand ai o viziune pentru viitor dau nu esti fericit (ai obiective, scopuri..dar uiti sa fii fericit acum)
4. Starea de flux – cand esti fericit acum si ai si o viziune pentru viitor.
Cand esti in aceasta stare este ca si cum Universul iti “asigura spatele” Apar oamenii potriviti, situatiile potrivite, oportunitatile vin catre tine.. Cu totii am experimentat aceasta stare. Provocarea este sa ramai cat mai mult timp aici.

“The Flow state is a mental state of mind in which you are pulled forward by big goals, yet happy where you are now. It creates a feeling of growth and a feeling of being lucky”

Starea de flux este o stare a mintii in care esti atras spre teluri mari, esti fericit …Creeaza un sentiment de crestere si ca esti norocos..

“Daca nu cresti, faci un deserviciu misiunii tale si lumii. Viseaza si actioneaza la nivel mare, depaseste-ti limitele. Lasand lumina ta sa straluceasca, tu acorzi si celorlalti permisiunea sa faca la fel.”

 

Paradoxul intentiei

Vishen spune sa sunt 11 porunci ale unei vieti extraordinare:

Aspiration                                                     HAPPY IN THE NOW                         VISION FOR THE FUTURE
Wealth                                                          FERICIT IN PREZENT                         VIZIUNE PENTRU VIITOR
Energy
Spirituality                                                       SPIRITUALITATE                                ASPIRATIE
Optimism                                                          STARE NATURALA                             BOGATIE
Mission                                                              ENERGIE                                             OPTIMISM
Experiences                                                     ANTURAJ (MEDIU SOCIAL)           MISIUNE / SCOP  
Natural State                                                   CONSTIENTA                                        EXPERIENTE
Education
Social Circles
Self Awareness                                                                                INSTRUIRE

 

 “Avem grija fata de corpul nostru dar nu si de mintea noastra. Spalam corpul, dar nu si mintea. . Sa-ti cunosti mintea este cel mai bun mod pentru a te pastra “in flow”

~Starea de flux este o stare a mintii in care esti atras spre teluri mari, esti fericit~

Vorbeste despre un concept foarte interesant: BLISSIPLINE :)  Disciplina de a ramane fericit, recunoscator
Si recomanda:
1. meditatia
2. vizualizarea
3. setarea de intentii (declari mental in mintea ta cum vrei sa se desfasoare ziua)
4. cititul (carti care sa te inspire)
5. recunostiinta

Apreciaza unde esti acum fata de unde erai acum 1 an sau 3-4 ani. Inchide ochii si gandeste-te putin. Apoi, gandeste-te unde esti acum. La cat de mult ai crescut, cat ai realizat. Acest lucru inseamna sa-ti exprimi recunostinta pentru ultimul an (ani).

“Exista un mare adevar pe aceasta planeta. Oricine esti, sau orice faci, atunci cand iti doresti cu adevarat ceva, este pentru ca dorinta ta isi are originea in sufletul Universului. Sufletul lumii este hranit cu fericirea oamenilor.Cand iti doresti ceva, intreg Universul conspira in a te ajuta sa il indeplinesti.” Paulo Coelho

Dorintele noastre entuziasmeaza Universul sa ne ajute pentru a le indeplini, dar conditia necesara este fericirea.
Daca iei fericirea, Universului ii este mai greu sa ne ajute la indeplinirea dorintelor.
Sufletul lumii se hraneste cu fericirea oamenilor.

happiness

Apoi, un concept interesant Brulles  – Bullshit rules :) ))
In afara de legile fizice si legile Universului, toate celelalte legi sunt iluzii pe care am ales sa le credem. Indeparteaza-le pe cele care nu te mai servesc.

Exemple de “Brulles” :
succes = munca grea
facultatea este necesara
fii realist in setarea obiectivelor (ei uita de puterea intuitiei)

“Un geniu este un om care a descoperit cum sa creasca intensitatea gandirii pana la un punct in care poate comunica liber cu sursa intregii cunoasteri, care nu este disponibila prin gandirea obisnuita.” Napoleon Hill

Stabileste-ti scopuri nebunesti – sa nu stii cum sa ajungi acolo

“Un scop bun ar trebui sa te sperie putin si sa te entuziasmeze mult”

Vorbeste apoi de:

3 intrebari

  1. What experiences /objects do I want to have in this lifetime? Ce experiente/lucruri imi doresc in aceasta viata?
  2. How do I want to grow? Cum vreau sa cresc? sa ma dezvolt?
  3. How do I want to contribute? Cum vreau sa contribui? (Implinirea vine din daruire)

De ce sunt importante aceste trei intrebari? Eu cred ca noi suntem suflete avand o experienta fizica. Si dupa ce credeti ca tanjeste un suflet? Da, exact, dupa experiente.Si de aceea prima intrebare, este despre experiente. Ce experiente vreau sa am in viata mea?

Tony Robins vorbeste despre cele 6 nevoi fundamentale ale fiintei umane:

1.Nevoia de siguranta/confort
2.Nevoia de incertitudine/diversitate
3.Nevoia de importanta/insemnatate
4.Nevoia de iubire si conexiune
5. Nevoia de crestere (dezvoltare)
6. Nevoia de contributie

Ultimele doua sunt nevoi spirituale foarte puternice: Cum putem sa crestem? Cum putem sa contribuim?

Poti lucra in felul urmator. Creaza 3 liste/ rubrici. Sus trece intrebarea si da-ti cate 5 minute pentru fiecare si raspunde in scris. Uita de tot ce ti s-a spus ca nu poate fi facut…nu te gandi la cum ai sa indeplinesti toate aceste dorinte. Poate nu stii cum vei canta la pian o simfonie peste 5 ani de acum incolo…poate nu stii cum vei ajunge sa conduci o companie de 10mil de dolari  peste 3 ani de acum incolo….si nici nu conteaza. Doar noteaza aceste scopuri.

Ce experiente vrei sa traiesti, cum vrei sa cresti si cum vrei sa contribui?

Pentru a te ajuta, voi adauga niste mentiuni pentru fiecare intrebare:

Ce experiente vrei sa traiesti?
Your love life (cum vrei sa arate viata ta amoroasa? langa cine vrei sa te trezesti dimintea? gandeste-te la viata ta sociala- cine sunt prietenii tai, langa cine calatoresti? cum iti petreci timpul, langa cei mai importanti oameni din viata ta?)
Gandeste-te la bani, la lucrurile pe care ai vrea sa ti le cumperi? Gandeste-te la calatoriile tale – unde ai calatori? ce locuri ai vizita?

Cum vrei sa cresti? Sanatate si fitness, cum ai vrea sa arate corpul tau? vrei sa alergi la maraton, sa mergi la sala, sa ai patratele, sa dansezi….Viata spirituala – vrei sa meditezi, cat vrei sa avansezi pe calea spirituala? Viata intelectuala – la cate seminarii vrei sa mergi? ce abilitati vrei sa deprinzi?

Cum vrei sa contribui? Implinirea vine din daruire (Tony Robbins) Poate prin cariera (slujba) ta- poate scrii o carte, poate prin viata de familie, crescand copii minunati.

Dalai Lama spune: Esti fericit cand ii ajuti pe ceilalti sa fie fericiti!

Ce daruri ai de oferit? Poti contribui cu timpul tau, bani, abilitati, creand arta, muzica…

Poti sa te intorci oricand la aceste liste si sa le completezi. 

Adevarata ta maretie reiese atunci cand te focusezi pe a-ti construi o viata, nu a-ti construi o cariera.

vishen-lakhiani_549x549

Sa ne fie de folos! :)
Cu drag si daruire!
Miky

Comentarii

comentarii

Tagged . Bookmark the permalink.

Comments are closed.