Schimba-ti convingerile, schimba-ti viata! ~ Saptamana 2 ~

 

Bun gasit, tuturor!

Asa cum va spuneam, provocarea in care suntem atenti la gandurile noastre si ne abtinem de la a critica, continua :)

Chiar daca sunt momente in care nu reusim, importanta este constientizarea. Apoi, alegi, constient sa schimbi “canalul”. Sa reorientezi gandurile tale. Iar, astazi vin cu instrumente.

Concret, ceea ce avem de facut este sa inlocuim credintele nesuportive, care nu ne sustin, cu unele care ne ajuta, adica suportive. Este mult de lucru pentru ca subconstientul este urias si pentru ca il impartim cu totii, subconstientul colectiv. Partea buna este ca atunci cand lucram, rezolvam ceva la noi insine, insa influenteaza si intreg Universul pentru ca suntem interconectati.

iceberg (1)

 

De-a lungul acestui program vom lucra cu diverse tehnici si exercitii. Ele vor avea un efect cumulativ. Adica ce lucram saptamana aceasta, continuam + o noua tehnica sau exercitiu, saptamana urmatoare si tot asa. Eu sunt adepta abordarii unei provocari pe mai multe planuri si din mai multe unghiuri asa incat sa fiu sigura ca fac tot ce pot pentru a o rezolva :)

unconscious-mind

“Pana nu faci inconstientul, constient, acesta iti va directiona viata si tu vei numi asta soarta” Carl Jung

Psihologii spun ca avem 50-60 de mii de ganduri in fiecare zi, atat constiente cat si inconstiente. Ei bine, din pacate cele mai multe din aceste ganduri sunt negative sau orientate intr-o directie negativa. Ceea ce avem noi de facut este sa purificam sa redirectionam aceste ganduri spre bine, lumina, iubire, pace, spre imaginile viselor noastre sau a ceea ce noi dorim sa obtinem.

Mintea este un instrument minunat daca este bine indrumat. Altfel, ne poate da mult de furca.

Probabil ca il stiti pe Dr. Hew Len, un terapeut, care lucrand la un spital din Hawaii pentru criminalii psihopati, care erau foarte periculosi, a reusit sa ii vindece, lucrand asupra sa. El practica o medota numita Ho`oponopono, mai exact Identitatea de sine Ho`oponopono. Este o metoda de purificare a mintii inconstiente prin asumarea integrala a responsabilitatii si prin eliminarea contraintentiilor si a convingerilor de care nu sunteti constienti.

Cu totii am auzit, deja: Va creati propria realitate! Ei bine, Dr. Hew Len spune ca, daca iti creezi propria realitate, atunci toti cei care apar in ea, reprezinta tot creatia ta.  Ce a facut el la acel spital. A luat fisele acelor pacienti, ei erau criminali, extrem de violenti. Uitandu-se pe fise a incercat anumite sentimente: furie, frustrare, disperare, dezamagire. Apoi s-a adresat Divinitatii sau cum doriti sa-i spuneti (Dumnezeu, viata, planeta, Univers). Indiferent de numele atribuit, este vorba de o putere superioara. Eul nostru nu detine controlul, insa suntem cu totii conectati la ea. Dr Hew Len i-a adresat aceste sentimente Divinitatii insotindu-le de patru propozitii: Imi pare rau, Te rog sa ma ierti, Te iubesc, Iti multumesc!

8250672_orig

Dr Hew Len, explica mai departe ca intre noi toti exista o conexiune si aceeasi conexiune exista intre noi si Divinitate. Prin acele propozitii, el declara: “Imi pare rau, habar n-am ce anume din mine a participat la crearea acestei persoane si a comportamentului ei. N-am idee. Imi pare rau. Nu sunt constient de asta. Te rog, iarta-ma pentru ca nu stiu in ce mod am participat.”

Puteti spune: “Te rog, iarta-ma. N-am stiut. Am fost total inconstient.” Spuneti: “Multumesc.” Multumirea contine o incredibila recunostinta, este incredibil de motivanta. Va conecteaza la Divinitate; ii multumiti Divinitatii pentru ca are grija de problema voastra, pentru eliminarea convingerilor, a negativitatii, a limitarilor. Dr. Hew Len a eliminat complet programarea care ii adusese pe acei oameni in viata lui.

Imi pare rau pentru convingerea activa din mintea mea care creeaza realitatea in care sunt inca lipsuri sau sentimente de lipsa.

Imi pare rau pentru convingerea activa din mintea mea care am impiedica sa gasesc o persoana potrivita pentru mine/ sau vindecarea….sau orice altceva.

Expresia Te iubesc este cea mai puternica. Este mantra care poate schimba planeta. Am invatat sa fac asta si acum reprezinta noul meu monolog interior. In locul vechiului monolog interior, pe care majoritatea il purtam cu noi insine, foarte critic la adresa noastra si a altora, apare unul nou: “Imi pare rau, te rog, iarta-ma, multumesc, te iubesc.”

Atunci cand va declarati intentia, si realizati ca inca nu se materializeaza, si incepeti sa fiti nerabdator si frustrat si puneti la indoiala totul sau va intrebati ce nu e in regula cu voi, oricare ar fi sentimentele pe care le incercati, o parte a trezirii consta in a va da seama ca puteti sterge totul adresandu-va Divinitatii.

Indiferent ce simtiti, lasati totul in seama Divinitatii. Cand traiti acele sentimente, adresati-va relatiei cu Divinitatea, oricare ar fi intelesul ei pentru dumneavoastra. Imi pare rau, Te rog sa ma ierti, Te iubesc, Iti multumesc. Imi pare rau, Te rog sa ma ierti, Te iubesc, Iti multumesc! Oare nu e cea mai simpla tehnica de purificare de care ati auzit pana acum? :)

Sursa: Curs despre Trezire de Joe Vitale

Buuun!

Acum, la modul concret, ce vom lucra incepand de acum? Vom purifica, vom curata propriile noastre ganduri, propriile noastre programe. Simplu spus, repetam in mintea nostra cat de des putem: Imi pare rau, Te rog sa ma ierti, Te iubesc, Iti multumesc.

Exemple practice:

  • poti sa repeti fara ca ceva deosebit sa se petreaca
  • poti incepe sa spui in mintea ta, atunci cand intalnesti pe cineva care trezeste in tine sentimente negative
  • daca cineva te supara, te enerveaza, te manie…etc. In acel moment devii constient de ceea ce simti si incepi sa purifici. Adica pastrazi in atentia ta acele sentimente, esti atent la cum te simti si repeti mantra ho`oponopono.
  • Daca ceva nu indeplineste asteptarile tale, din nou, e un motiv bun sa spui mantra.

Sa clarificam:

  • cand spui mantra, o spui Divinitatii, nu persoanei care a trezit in tine acele sentimente. Tu purifici pentru ca acele sentimente, sunt in tine. Persoana respectiva doar “a apasat pe butoanele potrivite” Nu a facut decat sa iasa la suprafata, ceea ce este in interior. La fel ca la o portocala. Cand o storci, iese suc de portocala. Asa si cu un om, cand il “storci” (situatie conflictuala, presiune) iese ceea ce are/este in interior…
  • scopul purificarii este acela de a ne ajuta sa eliminam rezidurile care se afla intre noi si Divinitate. Pe masura ce ele sunt eliminate, putem ajunge la o vindecare sau la un alt rezultat dorit. Dar nu acesta este scopul. Intentia este de a ajunge la Zero, locul in care Divinitatea traieste prin noi.
  • e necesar sa intelegem ca lucram asupra noastra. Degeaba incerc sa conving pe cealalta persoana sa se schimbe. Doar asupra mea. Exteriorul reflecta interiorul. Cand este armonie in interior, armonie va fi si in exterior.
  • sunt persoane care considera negativ sau de vibratie joasa: Imi pare rau, te rog sa ma ierti..Ei bine, spunem: Imi pare rau, te rog sa ma ierti pentru ca nu am fost constienti. Nu are de a face cu regretul, vina sau rusinea, ci cu realizarea faptului ca am dormit, ca am actionat inconstient. Daca simti ca nu doresti sa folosesti este in ordine. Poti folosi doar Multumesc, te iubesc.
  • cand auzim pe cineva ca are o problema, tot noua ne revine sarcina sa o eliminam. Incepem chiar din acel moment sa spunem mantra. Indiferent ce auzim sau traim, noi suntem cei care ar trebui sa eliminam problema. Dr. Hew Len, cand lucra cu pacientii, el  o facea pentru a se vindeca pe sine, nu pe ei.

“Joe Vitale: Eu practic aceasta metoda de vreo 4 ani. O fac nonstop. De ce? Pentru a curata interferenta dintre mine si Divinitate. Intr-o zi, daca Divinitatea va dori acest lucru, ma voi afla in punctul Zero. Pana atunci, continui sa ma purific, sa elimin. N-as face-o daca n-ar functiona.”

11218828_390338691176036_6293487312812208380_n

Asadar, dragii mei, sa incepem!

Imi pare rau, Te rog sa ma ierti, Te iubesc, Iti multumesc.

Imi pare rau, Te rog sa ma ierti, Te iubesc, Iti multumesc.
Imi pare rau, Te rog sa ma ierti, Te iubesc, Iti multumesc.
Imi pare rau, Te rog sa ma ierti, Te iubesc, Iti multumesc.
Imi pare rau, Te rog sa ma ierti, Te iubesc, Iti multumesc.
Imi pare rau, Te rog sa ma ierti, Te iubesc, Iti multumesc.
Te iubesc, Iti multumesc.
Te iubesc, Iti multumesc.
Te iubesc, Iti multumesc.
Te iubesc, Iti multumesc.
Te iubesc, Iti multumesc.
Te iubesc, Iti multumesc…..

E bine sa ne readucem aminte ca: Fiecare zi este o alta sansa de a ne schimba viata!

Am sa notez in continuare, cateva idei de la conferinta cu Mabel Katz:

descărcare (1)

“Problema nu este ceea ce se intampla in jurul nostru, ci ca nu ne trezim. Ne-a intrebat, chiar, de cate lucruri rele e nevoie sa se mai intample, ca noi sa ne trezim? Cand a fost ultima oara cand ne-am asumat 100% responsabilitatea?

Detaseaza-te de nevoia de a avea dreptate, de a avea ultimul cuvant
De a intelege….Nu ai nevoie sa intelegi
Suntem aici pentru a corecta erori (programe, convingeri)
Toate experientele ni le-am ales inainte sa venim aici
Stiai cine esti! Exista un motiv pentru care se intampla aceste experiente
Il ai pe Dumnezeu si tot Universul sa te ajute
E timpul sa ne trezim. Sa devenim mai umili si sa cerem ajutorul.
Dumnezeu are toate solutiile la toate problemele.
Avem libera alegere. Si de cele mai multe ori alegem sa suferim.
Fii constient ca in fiecare moment alegi.
Ajutorul vine, dar CERE!
Spune Multumesc, atat pentru ceea ce iti place cat si pentru ceea ce nu iti place

Ratiunea, gandirea, sa dai vina, sa demonstrezi – NU rezolva problema
Multumesc! – este un mod de a-i da voie lui Dumnezeu sa rezolve in cel mai bun mod situatia

Intr-o lume perfecta toti ar face ceea ce iubesc. Banii urmeaza inima. Pur si simplu vin.
Gandeste-te la ce anume ai face chiar daca nu ai fi platit?
Ai fost nascut cu tot ceea ce iti trebuie pentru a reusi.
Ai incredere ca de fiecare data cand spui Multumesc, esti ghidat si ajutat!
Daca vei alege sa ai incredere, nu-ti va veni sa crezi cum se vor aranja lucrurile!
Detaseaza-te!
Ai incredere! – este o decizie personala
Trebuie sa iti amintesti cine esti!
Puterea din interiorul tau!
Puterea gandurilor tale!
Subconstientul tau!
Tu iti creezi viata!

Orice apare, spune Multumesc! Am incredere!
Doar detaseaza-te!
Da-i voie lui Dumnezeu!

Cand ai motive de ingrijorare, spune:
“Doamne, stii ce am venit aici sa fac
Stii ce am nevoie
Eu nu imi fac griji, am incredere in Tine.”
Cum apar grijile – gandul la Dumnezeu
Schimba canalele de gandire, de la grija la incredere

Fa ceea ce simti ca e corect, ca e bine, chiar daca minte iti spune ca nu asa trebuie facut.

Asuma-ti responsabilitatea.
Ce se intampla in mine de se intampla asta?
Este ceva in mine care atrage asta.
E important ca fiecare decizie sa vina din iubire.
Cum poti fi in pace, fericit si impacat indiferent ce se intampla in jurul tau?

Curara, curata in permanenta!
Multumesc! Multumesc! Multumesc!”

11885180_735029913309304_827007302592490982_n

PS Lasa comentariu, zilnic sau la doua-trei zile, povesteste in cateva cuvinte, cum te simti, daca ai reusit sa spui mantra, daca ai reusit sa constientizezi…alte ganduri sau idei referitoare desigur, la ceea ce lucram. Daca ai nelamuriri, te rog, adreseaza-le, vom raspunde si vom castiga cu totii!

Succes!

Asa cum stii deja:
Cu tot dragul si din toata inima!
Miky

Comentarii

comentarii

Tagged , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.