Planul de 40 de zile – ziua 5

Bine te-am gasit!

Ziua 5
Afirmatia

BANII NU REPREZINTA SURSA REALA A BUNASTARII MELE.
NICI O PERSOANA, NICIUN LOC SI NICIO CONDITIE EXTERIOARA NU REPREZINTA ACEASTA SURSA.
ADEVARATA SURSA A BUNASTARII MELE ESTE CONSTIENTIZAREA,
INTELEGEREA SI CUNOASTEREA ACTIVITATII

PRODIGIOASE A MINTII DIVINE DIN INTERIORUL MEU.
INTELEGEREA ACESTUI ADEVAR ESTE ABSOLUTA.

DE ACEEA, SI SURSA BUNASTARII MELE ESTE ABSOLUTA.

 

Ce ai de facut astazi?
reciteste angajamentul scris in prima zi
Citeste si scrie afirmatia in agenda ta. Focalizeaza-te 10-15 minute asupra ei.
(noteaza cateva ganduri ) Pot fi intrebari, pot fi doar idei in legatura cu afirmatia, lasa-le sa-ti umple constiinta.
Fii atent ce ganduri apar, atunci cand repeti afirmatia. Ce asociatii face mintea ta.
uita-te la filmuletul de 4 minute cu Geshe Michael. Este un filmulet despre VACUITATE (EMPTINESS). Il vom urmari in urmatoarele zile. Geshe Michael, spune ca poti explica acest concept in 2 minute dar iti ia vreo 20 de ani sa il intelegi. Ne-a recomandat, de asemenea sa urmarim acest filmulet de 3000 de ori :)

481762548_640

Ieri ne-am gandit la ce ne dorim.
Sa fie bani?
Sa fie o relatie de prietenie?
Sa fie alesul sau aleasa?
Sa fie sanatate?
Sa fie participarea la un curs?
Sa fie, mai multa incredere in tine?
Sa fie …ca-ti doresti sa fii mai bun, mai capabil, mai puternic?

Carmen a intrebat:
Miki, pot stabili ca vreau toate cele enumerate de tine?

Desigur ca poti :)
Oricum prin ceea ce gandim, facem si actionam plantam seminte in toate directiile.
Insa, pentru a intelege cum functioneaza sistemul, e bine sa alegem doar una.

De ex, in cartea Managementul karmic, Geshe Michael spune: sa citesti si sa lucrezi exercitiile din carte, stabilind anterior ceea ce iti doresti.
In felul acesta, vazand si intelegand cum functioneaza iti poti face din acest sistem un prieten pe viata!
Si il poti aplica in toate domeniile.

Asa ca, decide ce doresti!
Ce este cel mai important pentru tine acum?

A doua idee pe care simt sa o detaliem astazi este: CONSTIENTIZAREA
In afirmatii apare des acest termen. Ce inseamna? Ce inseamna sa fii constient?

In DEX, spune ca inseamna: treaz, lucid, care isi da seama de realitatea inconjuratoare.
Din perspectiva spirituala inseamna:

Atenţia înseamnă conştientizare
“Orice fiinţă vie, conştientă de sine, care aspiră să se depăşească, este capabilă să manifeste (şi să-şi amplifice prin antrenament) capacitatea de CONŞTIENTIZARE. Această capacitate presupune ca, printr-o expansiune a sferei de ATENŢIE, aspectul conştientizat să fie INCLUS în sfera conştiinţei şi perceput în simultaneitate cu celelalte aspecte, care se află deja acolo. Acesta este deci efortul principal pe care trebuie să-l facem: SĂ CONŞTIENTIZĂM PLENAR – ADICĂ SĂ ACORDĂM, ÎN PERMANENŢĂ, O ATENŢIE TOTALĂ, PERMEABILĂ, IUBITOARE, FAŢĂ DE ABSOLUT TOT CEEA CE EXISTĂ ÎN SPIRITUL NOSTRU, ÎN CORPUL NOSTRU, ÎN JURUL NOSTRU, ÎN CEILALŢI OAMENI. Aceasta este cheia genialităţii care deschide poarta ce conduce la iluminare.”

 Deci, acordam atentie acestor noi idei…le includem in constiinta noastra, realizam si celelalte aspecte existente in constiinta noastra. In permanenta, atentie totala...Stiu ca mai e cale lunga pana acolo. Dar si daca reusim cateva secunde, tot e un pas facut inainte.

Asadar:
–   reciteste angajamentul
–  citeste si scrie afirmatia. Apoi gandeste-te asupra ei si noteaza cateva ganduri. Incearca sa intelegi ideea transmisa
 priveste filmuletul
–   stabileste ce vrei
–  gandeste-te inainte de a adormi la lucrurile bune pe care le-ai facut ASTAZI pentru ceilalti si la lucrurile bune pe care altii le-au facut pentru tine. Bucura-te ca ai putut face bine si ai primit bine din partea celorlati!

Pe parcursul zilei, reciteste afirmatia. Fii atent la gandurile tale!

Succes!

PS. Lasa un comentariu la final. Ii vei incuraja si pe ceilalti sa continue :)

Cu tot dragul,
Miky

Comentarii

comentarii

Tagged , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.