Planul de 40 de zile – ziua 4

Bine te-am gasit!

Ziua 4
Afirmatia

DAT FIIND CA SUNT CONSTIENT DE FAPTUL CA SINELE MEU DIVIN SAU CONSTIINTA MEA CHRISTICA
REPREZINTA SURSA BUNASTARII MELE, ATRAG IN MINTEA SI IN NATURA MEA EMOTIONALA
INSASI SUBSTANTA SPIRITULUI.

ACEASTA SUBSTANTA ESTE SURSA MEA DE BUNASTARE. CU ALTE CUVINTE,
CONSTIENTIZAREA PREZENTEI LUI DUMNEZEU IN MINE ESTE CHIAR SURSA BUNASTARII MELE.

Ce ai de facut astazi?

reciteste angajamentul scris in prima zi (Incepand din aceasta zi….)
– Citeste si scrie afirmatia in agenda ta. Focalizeaza-te 10-15 minute asupra ei.
(noteaza cateva ganduri ) Pot fi intrebari, pot fi doar idei in legatura cu afirmatia, lasa-le sa-ti umple constiinta.
Fii atent ce ganduri apar, atunci cand repeti afirmatia. Ce asociatii face mintea ta.
uita-te la filmuletul de 3-4 minute cu Geshe Michael. Daca nu are subtitrarea deja in romana, apasa butonul CC, din coltul din dreapta ecranului. Va aparea subtitrarea.

Geshe Michael spune ca pasii pentru a obtine ceea ce dorim in viata sunt:

  1. DECIDE CE VREI.  
  2. FA-TI UN PLAN IN MINTEA TA.
  3. CEEA CE PLANIFICI CA VREI SA FACI, TREBUIE SA FACI CU ADEVARAT!
  4. COFEE MEDITATION

 

405744_2969501031969_1095023718_33063520_1220643779_n

Acum…
STABILESTE CE VREI!
Sa fie bani?
Sa fie o relatie de prietenie?
Sa fie alesul sau aleasa?
Sa fie sanatate?
Sa fie participarea la un curs?
Sa fie, mai multa incredere in tine?
Sa fie …ca-ti doresti sa fii mai bun, mai capabil, mai puternic?

Ce sa fie?
Tu decizi…Te las sa te gandesti! :)

 

Asadar:
–   reciteste angajamentul
–  citeste si scrie afirmatia. Apoi gandeste-te asupra ei si noteaza cateva ganduri. Incearca sa intelegi ideea transmisa
–  priveste filmuletul
–   stabileste ce vrei
–  gandeste-te inainte de a adormi la lucrurile bune pe care le-ai facut ASTAZI pentru ceilalti si la lucrurile bune pe care altii le-au facut pentru tine. Bucura-te ca ai putut face bine si ai primit bine din partea celorlati!

Pe parcursul zilei, reciteste afirmatia. Fii atent la gandurile tale!

Succes!

PS. Lasa un comentariu la final. Ii vei incuraja si pe ceilalti sa continue :)

Cu tot dragul,
Miky

Comentarii

comentarii

Tagged , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.