Planul de 40 de zile – ziua 3

Bine te-am gasit!

Ziua 3
Afirmatia
SUNT CONSTIENT CA PREZENTA DIN INTERIORUL MEU ESTE TOTUNA CU ABUNDENTA NESFARSITA.
SUNT CONSTIENT DE ACTIVITATEA CONSTANTA A ACESTEI CONSTIINTE A PROSPERITATII INFINITE.
DE ACEEA, CONSTIINTA MEA SE UMPLE CU LUMINA ADEVARULUI.

Ce ai de facut astazi?

– reciteste angajamentul scris in prima zi (Incepand din aceasta zi….)
– Citeste si scrie afirmatia in agenda ta. Focalizeaza-te 10-15 minute asupra ei.
(noteaza cateva ganduri ) Pot fi intrebari, pot fi doar idei in legatura cu afirmatia, lasa-le sa-ti umple constiinta.
Fii atent ce ganduri apar, atunci cand repeti afirmatia. Ce asociatii face mintea ta.
– uita-te la filmuletul de 3-4 minute cu Geshe Michael. Daca nu are subtitrarea deja in romana, apasa butonul CC, din coltul din dreapta ecranului. Va aparea subtitrarea.

Referitor la cum lucram cu afirmatia:
Unul din momentele minunate in care in mod natural poarta catre subconstientul tau este larg deschisa (starea alpha), este dimineata. Eu cred ca este cel mai bun moment pentru a incepe.

In primul rand folosesti un moment privilegiat al zilei (Ziua buna de dimineata se cunoaste!)
Primele tale ganduri fiind indreptate catre Dumnezeu, catre spiritual, pornesti cu o intentie foarte buna ziua!
In al doilea rand, ai timp toata ziua sa rulezi aceste idei in mintea, in constiinta ta.
Vei intalni diverse situatii si te vei raporta la afirmatie. Desi acum este o idee noua, poate, pentru mintea ta, la un moment dat, ea va fi o idee cunoscuta, acceptata.
Si cand mintea noastra constienta accepta o idee, ea patrunde in subconstientul nostru, care o accepta ca fiind adevarata si o pune in aplicare. Fara discutii!! Asa functioneaza!

Eu fac asa, de obicei. Pun ceasul sa sune cu 10-20 de minute mai devreme decat doresc sa ma trezesc. Apoi dimineata, imi iau telefonul, deschid lectia si privesc afirmatia. In starea aceea in care nu m-am trezit complet, in starea alpha. Si repet pe fragmente, incercand sa inteleg si chiar sa o retin, pentru a o repeta pe timpul zilei. Abia apoi fac celelalte lucruri.

Daca nu iti este la indemana telefonul poti scrie de seara, afirmatia pentru a doua zi. Poti nota de asemenea, cei patru pasi ai lui Geshe Michae si ii poti repeta dimineata devreme.

  1. DECIDE CE VREI.  (1 milion de dolari)
  2. FA-TI UN PLAN IN MINTEA TA. Alege o persoana pe care sa o ajuti sa-si porneasca propria firma (pot fi sfaturi sau/si bani). Voluntar!
  3. CEEA CE PLANIFICI CA VREI SA FACI, TREBUIE SA FACI CU ADEVARAT!
  4. COFEE MEDITATION cum o numeste Geshe Michael. Gandeste-te la lucrurile bune pe care le-ai facut pentru ceilalti. Si bucura-te! Mergi la somn intr-o stare de bucurie si recunostinta. Vei culege roade in curand :)

Deocamdata, doar gandeste-te la acesti pasi. Ultimul, meditatia cu lucrurile bune pe care le faci pentru ceilalti, chiar sa o faci!! :)
11898883_10153519327969787_7019812987487560266_nAsadar:
– reciteste angajamentul
– citeste si scrie afirmatia. Apoi gandeste-te asupra ei si noteaza cateva ganduri. Incearca sa intelegi ideea transmisa
priveste filmuletul
– gandeste-te inainte de a adormi la lucrurile bune pe care le-ai facut ASTAZI pentru ceilalti si la lucrurile bune pe care altii le-au facut pentru tine. Bucura-te ca ai putut face bine si ai primit bine din partea celorlati!

Pe parcursul zilei, reciteste afirmatia. Fii atent la gandurile tale!

Succes!

PS. Lasa un comentariu la final. Ii vei incuraja si pe ceilalti sa continue :)

Cu tot dragul,
Miky

 

Comentarii

comentarii

Bookmark the permalink.

Comments are closed.