Cum transformi gandurile negative

“Daca prin minte iti trece un gand “rau” (negativ) transforma instantaneu negativitatea lui. Foloseste-ti mintea logica pentru a corecta pe loc gandul: “Imi pare rau. Imi cer scuze. Acest gand este incorect. Te rog, iarta-ma“. In continuare, plaseaza plin de iubire gandul in regiunea abdomenului. Repeta acest proces cu toate gandurile care iti trec prin minte. Trateaza-le pe fiecare cu iubire, cu bucurie si cu apreciere, apoi plaseaza-le la nivelul abdomenului. Spre exemplu, daca esti suparat pe cineva, spune-ti in sinea ta: “Imi pare rau, Te iert. Nu lasa mania sa te tulbure. In mod similar, daca esti trist dintr-un motiv oarecare, spune-ti:”Imi pare rau”. Lasa apoi gandul sa treaca. Transforma pe loc orice gand negativ.

“Multi oameni cred ca au libertatea de a face ce vor. Sunt intru totul de acord cu ei, caci omul este inzestrat cu un liber arbitru. Exista insa un adevar spiritual profund pe care doresc sa ti-l impartasesc: atunci cand iei o decizie, mintea ta constienta ia legatura cu subconstientul si cu sufletul tau. Ea poate dori sa faca un anumit lucru, dar asta nu inseamna automat ca sufletul tau doreste acest lucru. Daca iti propui sa faci ceva cu care sufletul tau este de acord, lucrurile se vor derula mult mai lin decat daca el nu este acord cu ceea ce doresti sa faci. Daca mintea ta constienta, cea subconstienta si sufletul sunt unanim de acord, atunci decizia ta va fi binecuvantata, iar lucrurile se vor derula de la sine catre succes si catre implinire, indiferent daca este vorba de o afacere, de o relatie, de calatoria spirituala sau de un proces de vindecare. Daca iei o decizie cu care sufletul tau nu este de acord, apar de regula numeroase probleme, pe care eu le numesc “blocaje”. Altfel spus, calea nu va fi deloc usoara, succesul va fi greu de atins si oricum nu iti va aduce o stare de implinire. Cel care creeaza toate aceste probleme este chiar sufletul tau, care nu se simte deloc fericit. Nu uita: sufletul este seful!”

Fragmente din cartea, Medicina Sufletului, Mintii si Trupului de Dr Zhi Gang Sha

descărcare (1)

 

Comentarii

comentarii

Tagged , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.