Accepta lumea inconjuratoare

Bine te-am regasit! :)

osho-apr-fb-s

 

“Stii de ce oamenii sunt tristi, fara posibilitati financiare si/sau profesionale sau de ce nu au relatii de iubire sau prietenie satisfacatoare? Raspunsul la toate intrebarile astea si toate cate ar mai putea fi formulate, este simplu: pentru ca nu se iubesc pe ei insisi. Iubirea este solutia la toate problemele cu care se confrunta oamenii. Oricat de neverosimil ti se pare… iubirea este cheia, iubirea de sine este solutia.Poti avea tot ce-ti doresti, sa obtii tot ce ti-ai propus, poti totul daca te iubesti pe tine insuti.

Cateva dintre beneficiile iubirii de sine:

  • te ajuta sa te cunosti, sa afli cine esti tu cu adevarat;
  • sa accepti fiecare experienta traita ca fiind potrivita, nu rea sau buna;
  • ai parte de energie, entuziasm pentru toate proiectele tale;
  • esti fericit/a si implinita pe toate planurile vietii;
  • iubirea de sine nu se pierde, nu ti-o ia nimeni.

Citeste tot articolul AICI

Si pentru ca primul pas catre iubire este acceptarea, vom incepe o serie de exercitii, simple dar foarte eficiente, pe care le vom efectua pe durata a 3 saptamani.

Prima saptamana:

Accepta ceea ce este in jurul tau!

Cum vei proceda?

Timp de 10 minute (pot fi repartizate pe durata intregii zile sau iti poti rezerva o data 10 minute) observi ceea ce este in jurul tau si accepti!

  • Accept ca acesta este un pahar curat/ murdar/albastru/spart….etc
  • Accept ca acesta este un calculator vechi/nou/mic/ mare….etc
  • Accept ca acesta este un birou prafuit sau curat
  • Accept ca acesta este un telefon 
  • Accept ca aceasta este o floare 

Si continui sa accepti ceea ce este in jurul tau….Doar accepti. Poti fi atent la ceea ce se intampla in interiorul tau, cand accepti diverse lucruri….si mergi mai departe. 

IMPORTANT! 

Exercitiul se face zilnic! Daca nu l-ai facut intr-o zi, trebuie sa incepi din nou programul. Este importanta energia si constientizarea!

Succes….la acceptari! :)

Cu drag si daruire,

Miky

 

Comentarii

comentarii

Tagged , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.